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Reducción del Estado de Alerta |
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El Primer Paso es la reducción del estado de alerta: los controladores hacen que el sistema nervioso funcione mal, haciéndoles difícil distinguir entre la fantasía y la realidad. Esto puede ser logrado de varios modos. La mala dieta es una; tenga cuidado con los Brownies y Koolaid. El azúcar recupera el sistema nervioso. Más sutíl es " la dieta espiritual " usado por muchos cultos. Ellos comen sólo verduras y frutas; sin la base de granos, nueces, semillas, productos lácteos, pescado o carne, un individuo se hace mentalmente “espaciado”. El sueño inadecuado es otro modo principal de reducir el estado de alerta, sobre todo cuando es combinado con largas horas de trabajo o intensa actividad física. También, ser bombardeado con experiencias intensas y únicas alcanza el mismo resultado.
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